Over mijn blog
Deze blog van de studentenpsychologen en Studie & Studentondersteuning van Universiteit Leiden helpt studenten beter studeren. Je vindt hier alles over studeren, tentamen doen, schrijven, spreken en plannen. De blog helpt je om slimmer te studeren en beter in je vel te zitten.
Categories
- Goed studeren (14)
- Persoonlijke ontwikkeling (3)
- Schrijftips (2)
- Spreken en presenteren (1)
- Studentenleven (2)
- Studeren met een functiebeperking (1)
- Studieproblemen (6)
- Tentamentips (4)
- Time management (3)
Archives
Tags
- aanpak faalangst
- aantekeningen
- aantekeningen maken
- actief studeren
- anders denken
- Bannink
- black-out
- faalangst
- hoofdzaken
- hoofdzaken en bijzaken
- krachten
- markeren
- Mihaly Csikszentmihalyi
- mindfulness
- nadenken over stof
- onderstrepen
- ontspannen
- oplossingen
- oplossingsgericht
- optimsime
- positieve psychologie
- presteren
- recreatief
- RET
- samenvatten
- samenvattingen maken
- scriptie
- Seligman
- SOG
- soggen
- stimulerende middelen
- strategisch studeren
- studentenpsycholoog
- studeren
- studieproblemen
- studieuitstel
- tentamen doen
- tentamenstress
- tentamentips
- tentamenvoorbereiding
- uitstelgedrag
- uitstellen
- uitsteltest
- uittreksel
- verwachtingen
Category Archives: Goed studeren
Oplossingsgericht studeren
Soms gaat studeren niet helemaal zoals je wilt. Misschien ondervindt je spanning, heb je last van uitstelgedrag of speelt faalangst je parten. Vaak merk je dan dat je wel door hebt wat er allemaal niet goed gaat, maar dat de … Continue reading
Posted in Goed studeren, Studieproblemen
Tagged krachten, oplossingen, oplossingsgericht, studeren
Leave a comment
Studeren met optimisme
Wat zijn jouw verwachtingen over je studie? Verwacht je een tentamen te halen of juist niet? Denk je het te kunnen of twijfel je eraan? Wat we verwachten, beïnvloedt in grote mate ons gedrag. Dat is wel duidelijk geworden uit … Continue reading
Posted in Goed studeren, Persoonlijke ontwikkeling
Tagged Bannink, optimsime, positieve psychologie, Seligman, studeren, verwachtingen
Leave a comment
Studieflow
Flow is hip. Er is zelfs een magazine met deze titel. Maar wat is flow eigenlijk? Flow is een optimale mentale toestand waarin je helemaal opgaat in datgene wat je aan het doen bent. Je hebt dan een sterke focus, … Continue reading
Actief studeren: Een samenvatting maken
Een samenvatting maken helpt jou om je studiestof te ordenen en hoofdzaken te onderschijden van bijzaken. Deze selectie dwingt je ertoe ‘boven de stof uit te stijgen’. Je laat waar nodig de opbouw van de schrijver los en brengt zelf structuur … Continue reading
Posted in Goed studeren
Tagged actief studeren, hoofdzaken en bijzaken, samenvatten, samenvattingen maken
1 Comment
Studiestof actief bestuderen, dat doe je zo.
Hoe actiever je studeert, hoe beter! Je doet dan meer dan lezen alleen: je denkt over de stof na: stel jezelf veel vragen!! je maakt aantekeningen je onderstreept in de tekst je maakt een uittreksel je maakt een samenvatting of … Continue reading
Posted in Goed studeren
Tagged aantekeningen, actief studeren, nadenken over stof, samenvatten, uittreksel
Leave a comment
Actief studeren: aantekeningen maken
Het maken van aantekeningen kan het bestuderen vergemakelijken. Je kunt aantekeningen in het boek in of naast de tekst maken. Voorbeelden van zulke aantekeningen zijn Signaalwoorden Bijvoorbeeld le, 2e of a), b) en c). Je verduidelijkt hiermee de opbouw van … Continue reading
Actief studeren: onderstrepen
Wanneer je gericht onderstreept ben je actief aan het studeren: het kan een snelle en goede manier zijn om structuur aan te brengen. Ook kun je op grond van je onderstrepingen een uittreksel maken. Door goed te onderstrepen krijg je … Continue reading
Omgaan met tentamenblack-outs
Veel studenten met faalangst vrezen op een tentamen een black-out te krijgen. Blokkade en black-out zijn twee begrippen voor één verschijnsel, namelijk dat informatie die opgeslagen is in het langetermijngeheugen tijdelijk niet toegankelijk is. Een onschuldig voorbeeld: je zoekt naar … Continue reading
Posted in Goed studeren, Tentamentips
Tagged black-out, faalangst, tentamen doen, tentamentips
Leave a comment
Mindmappen, een slimme aanpak
Wil jij actiever studeren met meer overzicht? Dan is mindmappen wat voor jou. Mindmappen is een visuele techniek om je gedachten en informatie te structuren en te organiseren. Door het gebruik van kleuren, afbeeldingen, lijnen en sleutelwoorden kun je informatie … Continue reading
Posted in Goed studeren
Tagged hoofdzaken en bijzaken, mindmap, slim studeren, visueel leren
1 Comment
Concentratieproblemen aanpakken
Heb jij soms moeite je te concentreren? Merk je dat je boven je boek zit en niets meer opneemt? We zien vaak studenten op ons spreekuur die last hebben van concentratieproblemen. Concentratieproblemen staan bijna nooit op zichzelf. Ze … Continue reading
Posted in Goed studeren
Tagged aandacht, actief studeren, concentratie, concentreren, mindfulness, pomodoro
Leave a comment