Author Archives: C.M.A. Filippo

Faalangst aanpakken

Posted on 29/05/2013 by C.M.A. Filippo

Faalangst is een vervelend probleem waar veel studenten in meer of mindere mate last van kunnen hebben. Faalangst wordt bepaald door hoe je denkt over een situatie waarin je moet presteren. Deze gedachten en interpretaties leiden tot spanning, waarover je … Continue reading →

Posted in Studieproblemen | Tagged , , , , , | Leave a comment

Wat is faalangst?

Posted on 29/05/2013 by C.M.A. Filippo

Veel studenten melden zich bij de studentenpsychologen met faalangst. Het is een vervelend probleem, waar ze soms al lange tijd last van hebben. Faalangst is de spanning of angst die je ervaart in situaties waarin je beoordeeld wordt en een … Continue reading →

Posted in Studieproblemen | Tagged , , , | 1 Comment

Omgaan met tentamenblack-outs

Posted on 28/05/2013 by C.M.A. Filippo

Veel studenten met faalangst vrezen op een tentamen een black-out te krijgen. Blokkade en black-out zijn twee begrippen voor één verschijnsel, namelijk dat informatie die opgeslagen is in het langetermijngeheugen tijdelijk niet toegankelijk is. Een onschuldig voorbeeld: je zoekt naar … Continue reading →

Posted in Goed studeren, Tentamentips | Tagged , , , | Leave a comment

Mindfulness als antwoord op studiestress en faalangst

Posted on 28/05/2013 by C.M.A. Filippo

Mindfulness is een techniek om anders om te gaan met storende gedachten. Je kunt dit als student inzetten als je onzeker bent en twijfels of je jouw studie wel aankunt. Mindfulness is ondertussen een bekend begrip. In veel populaire tijdschriften … Continue reading →

Posted in Persoonlijke ontwikkeling, Studieproblemen, Tentamentips | Tagged , , , | Leave a comment

Examenvrees als bondgenoot

Posted on 15/05/2013 by C.M.A. Filippo

De eindexamens zijn weer in volle gang. Een tijd waarin scholieren aan moeten tonen dat zij alle geleerde stof beheersen en klaar zijn om de middelbare school te verlaten. Dat kan gepaard gaan met de nodige spanning. Gelukkig zijn er … Continue reading →

Posted in Tentamentips | Tagged , | Leave a comment

Van perfectionisme naar goed genoeg.

Posted on 21/02/2013 by C.M.A. Filippo

Wil jij hoge cijfers halen? Voel je het als een falen als je geen acht of hoger haalt? Wil je jouw colleges en werkgroepen tot in de puntjes voorbereiden? Ben je bij schrijfopdrachten bang net dat belangrijke puntje te vergeten? … Continue reading →

Posted in Persoonlijke ontwikkeling, Studieproblemen | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Mindmappen, een slimme aanpak

Posted on 14/02/2013 by C.M.A. Filippo

Wil jij actiever studeren met meer overzicht? Dan is mindmappen wat voor jou. Mindmappen is een visuele techniek om je gedachten en informatie te structuren en te organiseren. Door het gebruik van kleuren, afbeeldingen, lijnen en sleutelwoorden kun je informatie … Continue reading →

Posted in Goed studeren | Tagged , , , | 1 Comment

Scriptieschrijven in fasen…stap voor stap kom je er wel!

Posted on 05/09/2012 by C.M.A. Filippo

Tegen het schrijven van de scriptie kun je als tegen een berg opzien. Waar te beginnen? Wanneer je het schrijven aanpakt als een gestructureerd project, zul je merken dat het al een stuk overzichtelijker wordt. Het schrijven van een scriptie … Continue reading →

Posted in Schrijftips | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Als planningen niet werken…werken met een prioriteitenlijst (handig bij ADD/ADHD)

Posted on 23/08/2012 by C.M.A. Filippo

Wanneer je hebt gemerkt dat een strakke planning van uur tot uur voor jou niet haalbaar is, dan is een takenlijst een goed alternatief. Om te zorgen dat je niet zomaar in het wilde weg aan de slag gaat, is het … Continue reading →

Posted in Studeren met een functiebeperking, Time management | Tagged , , , | Leave a comment

Vier strategieën voor productief schrijven

Posted on 23/08/2012 by C.M.A. Filippo

Stel jij het schrijven van je scriptie (of papers) zoveel mogelijk uit? Ben jij tijdens het schrijven van je scriptie (of paper) tegelijkertijd aan het schrappen of verbeteren? Heb je over het algemeen het idee dat de je scriptie wel … Continue reading →

Posted in Schrijftips | Tagged , , | Leave a comment